Secretos de la pérdida de peso de Adam Lambert; Ver la transformación

Secretos de la pérdida de peso de Adam Lambert; Ver la transformación



Adam Lambert nunca fue obeso ni tuvo sobrepeso, pero aun así logró salir con unos resultados de pérdida de peso impresionantes. Mira lo lejos que ha llegado.

Adam Lambert una vez pesó 250 libras

Mirando hacia atrás a cuando Adam Lambert saltó a la fama después de terminar en el segundo lugar de American Idol en 2009, el cantante no solo logró transformar su carrera como cantante, sino también su transformación física.





Al igual que el compañero cantante, Tim McGraw quien comenzó en su viaje de pérdida de peso Hace casi una década, Adam también se embarcó por su cuenta y perdió de manera impresionante más de 40 libras.

Adam Lambert una vez pesó más de 250 libras.FUENTE: Daily Express

De hecho, elQué quieres de míEl cantante que ha sido sincero sobre su viaje de pérdida de peso revela que una vez pesó más de 250 libras durante sus días de escuela secundaria.

Como cualquier persona obesa o gorda, Lambert también ganó sus problemas de sobrepeso después de comer muchos bocadillos poco saludables y comida chatarra. El nativo de Indiana incluso sufrió un problema de baja autoestima causado por su peso.

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Y cuando Lambert comenzó a ganar más atención después del viaje de American Idol, decidió dar un paso al frente, recuperar su confianza y bajar algunos kilos. Entonces, ¿cómo se recuperó el cantante de su antiguo yo?

Lambert se centró en un estilo de vida saludable

Gracias a Lambert por ser sincero sobre su viaje de pérdida de peso y los secretos que aplicó para perder peso. Y, lo primero queMedios de GLAAD-El cantante ganador que hizo para perder peso fue ir al gimnasio tan pronto como pudo.

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Adam incluso contrató a un entrenador personal aliasSeth ministroque ya ayudó con otras celebridades a perder peso. Gottesdiener y Adam comenzarían su sesión de entrenamiento regular con patadas cardiovasculares que ayudan a desarrollar la resistencia.

Adam Lambert se ejercitó con la ayuda de un entrenador personal para perder peso.FUENTE: Pinterest

Además, el dúo también realizaría otros regímenes de entrenamiento que consistían en ejercicios más lentos inclusive y también otros actos físicos como burpees, speed rope y montañismo.

Y, cuando se trataba de su ingesta nutricional, Lambert consumía alimentos a base de plantas según la recomendación de su entrenador.

Desde que bajó 40 libras, Lambert ha logrado nunca mirar atrás y aún hace alarde de esa asombrosa figura.

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